金龍湖作為汐止最大的湖泊外,其面積更是大台北地區最大的,稍大於台北市知名的大湖,但知名度卻望塵莫及,卻有著不同的湖光山色,是座不分年齡老少咸宜的休閒場域。

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金龍湖座落於汐止地區,湖泊為社區大樓所環繞,一眼望不穿湖面的全貌,因其湖面猶若龍之爪子而得名(四爪,古時惟帝王皇家可用五爪),為人工挖掘作為灌溉用水,舊時稱之為「匠頭埤」,因種植樟樹促使許多工匠聚此伐木,而其近基隆河一帶區域稱之為「樟樹灣」。

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公部門如今在湖面周遭皆鋪設步道路徑,可沿此環湖一圈,步道起伏不大,數段偶有階梯,較不適合輪椅族群,老年人若緩慢散步相當具有運動的效果,有助於腿部肌力的鍛鍊,由於步道較無明顯上坡,因此在步行時較能夠維持穩定的呼吸步調,有研究指出適當運動有助於活化大腦血流。

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整片湖面種植了許多樹木與花卉,不同時節來可看到差異性的視覺景觀,如四月可見桐花,冬季時觀賞得到欒樹,其他則如紫珠、刺桐、鳶尾花等季節性等花卉,色彩繽紛的花類促使心情抱持著樂觀態度,步行時不時可聞可見鳥類的聲音與蹤影於湖畔間穿梭交會,在此常出沒翠鳥、鷺科鳥類、綠頭鴨、紅冠水雞...等鳥類,曾有學者指出對於與動物近距離的接觸,以及觀賞季節性的花卉變化,將有助於促進釋放腦神經細胞活化的神經成長因子。

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金龍湖面積為13.4公頃,若是環湖一圈加休息約約1-1.5小時路程,該路段絕大部份無車輛干擾,建議步行時可不急不徐地走,沿途部份路段皆設有椅子可供休憩,休息時可放鬆心情觀賞一下湖面的風光,不同角度可看到的景致都有其特色可觀的樣態當從事放鬆的活動時,有助於轉移注意力,減少焦慮與緊張的情緒。

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由於地點位處於住宅區內,因此附近生活機能極佳,相鄰的人文資源包含金龍湖旁的北峰寺,是社后一帶知名的佛教寺院,此外,夢想社區的人文藝術與地景也是當地觀光亮點之一,建議可花半天的時間至此散步遊歷,在到社區內的美食大啖一番。

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